10月もありがとうございました！
気づけばあっという間に10月最後の日です。 10月はお休みが多くてご迷惑をおかけしましたが沢山の方にご来院いただきました。 心からありがとうございます！ 季節の変わり目、気温差が大きく自分が思ってる以上に身体には大きな負 […]
目的は何？すり変わらないようにね
運動する目的はなに？ ストレッチする目的は？ 筋トレするのはどうして？ これが明確になってない方が多いように感じます。 いつの間にか運動することが目的になってない？ こんな身体になりたいから。 痛みがなくなって、元気に過 […]
ともみ整体院１０周年
今月でともみ整体院開業して１０年目になります😊 １０年前の今日、自信なんてこれっぽっちもありませんでした。 毎日緊張の連続で吐きそうな日もありました🤣 緊張が続いたからか、蕁麻疹が出て大変な日もありました。 失敗もいっぱ […]
頑張るのをやめてみる
9月も今日で終わりです。なんと早かった9月。いつも同じこと言ってるような気がするけど😆 9月も本当にたくさんのお客さんにお越しいただきました！！ 心からありがとうございます！！ ご紹介でお越しくださることが多いともみ整体 […]
今すぐに大切にしていい
身体が痛くなってからでいい まだこれぐらいの痛みは大丈夫 自分の身体は後回しでいい 私の身体にはお金かけれない そんな話をよく聞きます これは悪くなるのを待ってる感じです 潜在意識（無意識の部分）では、自分の身体はもちろ […]
あなたの身体情けない？
身体に痛みがあると情けない？ 身体に痛みがあると自分が嫌になる？ 身体はあなたが母親のお腹にいる時からずっと休まず動いています ずっとです。 ずーーーっとです😊 痛いということはそれだけ頑張ってきたんだね ほんとは休みた […]
本州最南端行ってきました
朝6時に出発予定の朝 目が覚めたら6時過ぎ😂 急いで準備してガソリン入れてコンビニでホットコーヒーを入れたら全部こぼして、ワンピースびしょ濡れ😂 また家に引き返して、着替えていたら出発予定時刻から1時間半も過ぎていました […]
