身体と心
頑張るのをやめてみる

9月も今日で終わりです。なんと早かった9月。いつも同じこと言ってるような気がするけど😆 9月も本当にたくさんのお客さんにお越しいただきました!! 心からありがとうございます!! ご紹介でお越しくださることが多いともみ整体 […]

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身体と心
今すぐに大切にしていい

身体が痛くなってからでいい まだこれぐらいの痛みは大丈夫 自分の身体は後回しでいい 私の身体にはお金かけれない そんな話をよく聞きます これは悪くなるのを待ってる感じです 潜在意識(無意識の部分)では、自分の身体はもちろ […]

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身体と心
あなたの身体情けない?

身体に痛みがあると情けない? 身体に痛みがあると自分が嫌になる? 身体はあなたが母親のお腹にいる時からずっと休まず動いています ずっとです。 ずーーーっとです😊 痛いということはそれだけ頑張ってきたんだね ほんとは休みた […]

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プライベート
本州最南端行ってきました

朝6時に出発予定の朝 目が覚めたら6時過ぎ😂 急いで準備してガソリン入れてコンビニでホットコーヒーを入れたら全部こぼして、ワンピースびしょ濡れ😂 また家に引き返して、着替えていたら出発予定時刻から1時間半も過ぎていました […]

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身体と心
秋の訪れ

昨日の夕方お散歩に行くと半袖では寒かったです😂 歩いてると秋だなぁと、空気から感じたり草花から感じたり、空から感じたり☺️ なんて美しいんでしょう… いつも見える風景に幸せは詰まっていますね😊 気温の変化は身体に大きな負 […]

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身体と心
身体に一番大事なこと

台風が過ぎて急に涼しくなりましたね。朝起きたら空気が一変していてびっくりしました😊 過ごしやすくなって嬉しいけど、身体は大きな負担がかかっています。なかなか気づかないところなんですけどね、気温差って想像以上に体が疲れるん […]

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身体と心
はじめまして

兵庫県川西市で女性のための整体院と整体スクールを経営しているともみです。アメブロを10年間続けていましたが、10年目という節目にブログを心機一転したくなり、こちらでスタートする事にしました。 ともみです^ ^ よろしくお […]

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