あなたの身体情けない？

身体に痛みがあると情けない？

身体に痛みがあると自分が嫌になる？

身体はあなたが母親のお腹にいる時からずっと休まず動いています

ずっとです。

ずーーーっとです😊

痛いということはそれだけ頑張ってきたんだね

ほんとは休みたくても無理していたり

無理が出来るのも、身体が動くから出来ることです。当たり前ですよね…。でもその当たり前だと思ってることを少し疑ってほしいのです。

身体が動くのって当たり前じゃなくて、とても凄いこと。それだけで幸せなことです。

当たり前に出来てた事が出来なくなった時に皆んな気づきます😢

膝が痛くて歩けなくなった時

怪我をして歩けなくなった時

腰が痛くて、今までの生活が出来なくなった時

そうなってから、もっと労わっておけば良かった、動ける事がどれだけ幸せな事だったのか。

ほとんどの人がそう言われます。

当たり前にあることが、なくなった時初めて気づきます。

でもそれを今わかっていたら、また身体も変わっていくと思うのです。

痛みがある身体に感謝する

しんどい身体を労わる

それだけでも身体は喜びます😊

いろんなとこに行けるのも、仕事が出来るのも身体あってです。

もっともっと労わっていいんじゃないかと私は思いますよ😊

夕方の空がとてもキレイでした☺️✨

最後まで見ていただいてありがとうございます

ともみ